Jak dlouho by měl domácí trénink trvat? Podívejte se na naše způsoby, jak zůstat aktivní doma
Mnozí z nás, zejména v dobách intenzivního profesního a rodinného života, volí trénink doma . Vybírají si je lidé, kteří nemají čas navštěvovat tělocvičnu nebo se účastnit skupinových kurzů. Zajímá...