Černý seminový olej je přírodní produkt, který se těší rostoucí oblibě mezi těmi, kteří hledají účinnou a bezpečnou léčbu. Používá se po staletí pro své zdravotní přínosy . Černý seminový olej je v přírodní medicíně ceněn jako pomoc při léčbě mnoha onemocnění, zejména nachlazení a infekcí. K čemu je černý seminový olej dobrý ? Jaké jsou jeho vlastnosti a jak se používá? Známe několik důvodů, proč se vyplatí mít tento olej ve své lékárničce.
Olej z černého kmínu – vlastnosti.
Černý kmín (Nigella sativa) je jednoletá rostlina z čeledi pryskyřníkovitých, původem z Asie a Blízkého východu. Jeho drobná, černá semínka se po staletí používají jako koření a přírodní léčivo. Z nich se lisuje olej z černého kmínu, který obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů a sloučenin s účinnými účinky na zdraví. Olej z černého kmínu se v lidovém léčitelství používá po staletí a nyní se vrací. Zde jsou jeho vlastnosti:
Přírodní posilovač imunity
Olej z černého kmínu Je známý svými vlastnostmi posilujícími imunitu. Obsahuje cenné látky, jako je thymochinon, který má protizánětlivé, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Pravidelná konzumace oleje z černého kmínu může podpořit tělo v boji s infekcemi, zejména s těmi, které postihují dýchací cesty, jako je nachlazení, chřipka a infekce horních cest dýchacích.
Přírodní lék na nachlazení a kašel
Olej z černého kmínu Je to vynikající lék na nachlazení. Díky svým hřejivým a protikašlým vlastnostem může podpořit boj s infekcemi horních cest dýchacích. Pravidelné užívání několika kapek oleje z černého kmínu Může zmírnit příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos nebo bolest v krku. Lze jej také aplikovat na kůži při masáži hrudníku pro hřejivý účinek.
Olej z černého kmínu – pomáhá v boji proti bakteriálním a virovým infekcím
Jednou z hlavních výhod oleje z černého kmínu jsou jeho antimikrobiální vlastnosti. Díky svým antibakteriálním a antivirovým vlastnostem může pomoci léčit různé infekce. Studie ukazují, že olej z černého kmínu účinně podporuje léčbu infekcí a může pomoci předcházet jejich opětovnému výskytu. Během zimy, kdy jsou infekce častější, může být pravidelné užívání tohoto oleje vynikajícím preventivním opatřením.
Způsoby použití oleje z černého kmínu
- Abyste využili blahodárných vlastností oleje z černého kmínu , stačí jen několik kapek denně. Můžete je přidat do čaje, rozpustit v teplé vodě nebo je smíchat s medem.
- Černý kmínový olej lze také aplikovat na kůži vtíráním do hrudníku nebo zad, což pomůže zmírnit kašel a příznaky nachlazení.
- Další možností je užívat olej z černého kmínu na lačný žaludek, což může pomoci zlepšit celkové zdraví a posílit imunitu. Je však důležité nepřekračovat doporučenou dávku, která je obvykle 1–2 čajové lžičky denně.
Olej z černého kmínu a další neduhy
Černý semínový olej není jen účinným lékem na nachlazení a infekce. Jeho protizánětlivé vlastnosti ho činí užitečným při léčbě mnoha dalších onemocnění, jako jsou bolesti kloubů, astma a zažívací potíže. Díky svým antioxidačním vlastnostem... Olej pomáhá v boji proti volným radikálům, což může zpomalit proces stárnutí těla.
Jak si doma připravit olej z černého kmínu?
Černý kmín je nenápadné černé semínko, které v sobě skrývá nesmírnou moc. Po staletí se používá jako koření a přírodní lék – o jeho vlastnostech se prý zmiňoval i sám Hippokrates. Dnes se nejčastěji vyskytuje ve formě oleje , ale jen málokdo ví, že si ho lze připravit i ve vlastní kuchyni. I když je nejjednodušší koupit hotový za studena lisovaný olej , můžete si ho také vyrobit sami doma – pak si můžete být jisti, že je čerstvý a nejvyšší kvality.
1. Lisování za studena v olejovém lisu (nejlepší metoda)
- Kupte si kvalitní semínka černého kmínu (Nigella sativa) .
- Ujistěte se, že jsou čisté a suché.
- Semínka nasypte do domácího lisu na olej (takové přístroje jsou na trhu k dostání).
- Zapněte lis – po několika minutách začne vytékat čerstvý olej .
- Hotový olej nalijte do tmavé skleněné lahve a uložte do chladničky.
Lisování za studena zajišťuje, že si olej zachovává své nenasycené mastné kyseliny (omega-3, -6, -9), thymochinon a antioxidanty .
Černý semínový olej je přírodní lék, který stojí za to mít ve své lékárničce, zejména v zimních měsících, kdy jsou infekce běžné. Jeho vlastnosti posilující imunitu, protizánětlivé, antibakteriální a antivirové z něj činí vynikající lék na nachlazení a další infekce. Pravidelné užívání černého semínového oleje pomůže udržet si zdraví a předcházet mnoha onemocněním a také podpoří tělo v náročnějších obdobích.