Exercițiu benzi de rezistență 5pcs

Caracteristici:

• Puternice și rezistente
• Forma ideală de a petrece activ timpul
• Pentru utilizare acasă, la sală sau în timpul recuperării
• Versatilitate în utilizare
• Mod excelent de a crește rezistența în timpul antrenamentelor tradiționale
• 5 benzi de rezistență de diferite culori, cu grade diferite de încărcare

Descrierea produsului:

Setul de 5 benzi de rezistență pentru exerciții este un echipament versatil și eficient, ideal pentru antrenamente de forță, stretching și recuperare. Benzile de exerciții cu diferite grade de rezistență permit ajustarea intensității exercițiilor în funcție de nevoile individuale. Datorită flexibilității și rezistenței lor, sunt excelente pentru întărirea mușchilor, îmbunătățirea elasticității corpului și mobilității. Construcția ușoară face ca benzile să fie ușor de depozitat și transportat, ceea ce le face soluția ideală atât acasă, cât și la sală.

Benzile de rezistență pentru exerciții sunt utilizate în:

Antrenamente de forță – Benzile pot înlocui greutățile și pot fi folosite în timpul exercițiilor, cum ar fi: genuflexiuni, fandări, hip thrust - Cu ajutorul benzilor, riscul de accidentare este redus și mobilitatea este îmbunătățită.

Antrenamente generale – Benzile sunt un plus în antrenament. Același exercițiu efectuat cu bandă va fi mai eficient decât fără. Benzile oferă rezistență și ajută la formarea siluetei și întărirea mușchilor, similar cu utilizarea greutăților.

Antrenamente de stretching – Benzile ajută la încălzirea corectă a mușchilor.

Fiecare culoare a benzii are o rezistență diferită:

• Verde: 1-3 KG

• Albastru: 1-5 KG

• Galben: 5-10 KG

• Roșu: 10-15 KG

• Negru: 15-20 KG